Vítám Vás mojí milí,
moje zdravé stravování pokračuje, mám asi 3kg dole.
Ale dnes jsem "sežrala" čokoládové čočky a kešu oříšky.
Je to v rámci stravování, ale kalorii je to dost..ani jsem to nepočítala.
Taky procházky teď nezvládám.
A teď k depresi:
Situace s koronou mne nijak nestresuje-si myslím.
Ale chodím každý den za mamkou a ta má 85let,tak samozřejmě má své zdravotní problémy.No a to vše se asi odrazilo i na mé psychice.
S depresí jsem se léčila před nějakým časem a brala jsem léky.A myslela jsem,že jsem ji zvládla,ale opět je TADY.
Není mi dobře ,špatně spím ,mám tlak na prsou,nejde dýchat,nejde normálně fungovat.
Zítra budu volat své lékařce a budu to nějak řešit.Možná léky.
tak snad zítra příjdu s pozitivnějším příspěvkem.
Objednala jsem si růžičku pro radost ..
a tady je..aspoň virtuálně.
hmmm...:-D
Žádné komentáře:
Okomentovat